Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 122,35g | Prot: 112,37g | Carbs: 136,58g.
Café da Manhã: Monster Energy Absolutely Zero, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite (Leite Integral), Abacate, Banana Nanica. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijao bacon, Cenouras. Jantar: Cenouras, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Feijao bacon, Ovo, Tenda Árabe Pão Árabe, Walmart Queijo Mussarela, Castanhas de Caju. Lanches/Outros: Elegê Iogurte de Morango, Castanhas de Caju, Probiótica Whey Bar Amendoim. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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