Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 80,53g | Carbs: 140,68g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Almoço: Manga Palmer, Batata Doce, Mandioca Cozida, Quiabo Refogado, Costela Bovina. Jantar: Costela Bovina, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Castanhas de Caju, Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idelma Rodrigues
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