Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Gord: 101,77g | Prot: 169,47g | Carbs: 245,87g.
Café da Manhã: Hortifruti Mexerica, Nestlé Iogurte de Morango, Probiótica Whey Bar Amendoim, Jasmine Pão Integral sem Glúten , Ovo. Almoço: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Jantar: Esfiha, Tenda Árabe Pão Árabe, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Vitória Queijo Bola, Blessing Geleia de Figo, Queijo Fresco, Banana Nanica, Probiótica Whey Bar Amendoim, Batata Doce Cozida, Nestlé Iogurte de Morango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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