Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 52,03g | Prot: 93,95g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Farinha de Mandioca, Ovo. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Rocambole de Carne. Jantar: Bem Brasil Batata Palito, Alface, Tangerinas, Tomates, Contra-filé. Lanches/Outros: Mel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Jardimm
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