Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 78,17g | Carbs: 124,88g.
Café da Manhã: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. Almoço: Creme Brulee, Almôndegas de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese, Batatas Fritas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Vinho Pinot Noir, Purê de Mandioquinha, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bolinho Banana e Cacau, Cassini Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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