Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 62,85g | Carbs: 123,01g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Cottage Lacfree, Café, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Ovo Frito. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Banana Prata, Bolinho Banana e Cacau. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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