Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 23,90g | Prot: 112,95g | Carbs: 134,86g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Verde Campo Cottage Lacfree, Café, Ovo. Almoço: Abacaxi, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Lanches/Outros: Bolinho de Banana e Aveia, Banana Prata. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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