Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 69,06g | Prot: 89,95g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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