Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 20,80g | Prot: 108,10g | Carbs: 74,23g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abobrinha, Camil Feijão Branco Pronto. Lanches/Outros: Banana Prata, aveia e leite. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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