Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 72,12g | Carbs: 196,32g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Verde Campo Cottage Lacfree, Café, Ovo. Almoço: Galo Macarrão Cozido, Bolinho de Banana e Aveia, Almôndegas de Carne de Vaca, Turma da Mônica Maçã, Molho de Tomate. Jantar: Vapza Grão de Bico, Ovo, Avocado. Lanches/Outros: Visconti Pão Integral, Cassini Biscoito de Polvilho, Integralmedica Protein Crisp Bar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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