Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 63,48g | Prot: 62,03g | Carbs: 173,40g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Pão Francês, Croissant, Manteiga (com Sal), Salada de Frutas. Almoço: Lasanha de Berinjela. Jantar: Milho Doce Branco (Congelado), Omelete, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce. mais...
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155 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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