Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 20,10g | Prot: 83,03g | Carbs: 109,17g.
Almoço: Uvas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Galo Macarrão Cozido, Molho de Tomate. Jantar: Pupunha, Caipirinha com Adoçante, Qualitá Espeto Carne Bovina, Swift Espeto de Frango Temperado. Lanches/Outros: Bolinho de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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