Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 93,68g | Carbs: 114,30g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Salada de Frutas, Heinz Ketchup, Visconti Pão de Forma Integral, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Almoço: Cará, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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