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Recomeçando...
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1828 kcal
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Gord: 103,42g | Prot: 87,68g | Carbs: 143,52g.
Café da Manhã: Sadia Blanquet de Peru Light, Queijo Coalho, Café (Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado, Jasmine Chia em Grãos, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Banana Prata, Mamão Formosa. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Qualitá Nozes sem Casca, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Omelete de Queijo Coalho com Presunto Defumado de Peru, Alface Americana, H2OH! H2O. Jantar: Ritter Geléia de Uva Light, Geléia (Todos os Sabores), Qualitá Nozes sem Casca, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Piracanjuba Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Muito bem, xuxu. Vamos nessa! To contigo na luta! :D
22 fev 15 por membro: Lu.Hta
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22 fev 15 por membro: bellamateus
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Histórico de Peso de bellamateus
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