Jornal de Ana Paula Manzo, 19 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
108 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 46 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

985 kcal Gord: 71,33g | Prot: 67,39g | Carbs: 21,20g.   Almoço: Sementes de Alfafa (Germinado), Alface, Folha de Beterraba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Pepino Japonês, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Ovo Frito, Abobrinha Italiana, Zucca Cogumelo Paris . Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Folha de Beterraba, Sementes de Alfafa (Germinado), Alface, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Alcatra Grelhada, Abobrinha Italiana. mais...
263 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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