Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 54,62g | Carbs: 106,91g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Almoço: Elemento Puro Wheydop Morango com Leite Condensado, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mãe Terra Granola Cacau Nibs. mais...
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354 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danidandani1
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