|
Peso de hoje
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 68,03g | Prot: 77,93g | Carbs: 44,25g.
Café da Manhã: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso. Almoço: Alface, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Piracanjuba Leite em Po Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Atum Cellier Atum Ralado . Lanches/Outros: Coco Seco, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose. mais...
|
|
1941 kcal
|
Exercício:
Musculação - 46 minutos, Google Fit - 23 horas e 14 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jhôy
|