Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 53,54g | Carbs: 5,17g.
Café da Manhã: ☆Kimera☆Ultimate. Almoço: ☆Kimera☆Ultimate, Quiabo, Carne de Panela. Lanche da Tarde: ☆Alga Marinha Assada☆Wasabi. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Apti Gelatina sem Sabor, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de #Minhanovaversão
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