Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 125,32g | Carbs: 160,09g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Ovo Cozido, Leão Chá Verde. Almoço: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Nestlé Achocolatado em Pó Classic, Italac Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Ovo Cozido. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Musculação - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de judithmendes
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