Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 22,58g | Carbs: 88,93g.
Café da Manhã: Bavaria Alkoholiton Olut, Kahvi. Almoço: Sitruuna, Oliiviöljy, Avokado, Tomaatit, Kurkku, Linea Verde Täysjyvä Couscous . Jantar: Tartex Vegetarian Pate, Bon Vegan Vegan Salami Slices, Vaasan Ruispalat, Taffel Ranch Nuts, Kahvi. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 34 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 5 minutos, Abdominal - 1 minuto, Hula Hoop - 14 minutos, Pular Corda - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Musculação (Moderado) - 7 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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