Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 44,07g | Carbs: 133,12g.
Café da Manhã: Vigor Maionese, Ovo, Pão Integral. Almoço: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Repolho Verde, Batata Doce, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Hortifruti Melancia. mais...
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4492 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaylatoya
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