Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 84,45g | Carbs: 149,52g.
Café da Manhã: Gengibre, Chá Verde, Café, Hellmann's Maionese, Italac Leite Desnatado, Ovo, Yoki Tapioca. Almoço: Divine Chocolate 70% Cacau, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Pernil Cozido. Jantar: Cenouras, Hellmann's Maionese, Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Musculação - 34 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintia Odorizzi
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