Jornal de Luciane Brandalise, 21 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
72 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1145 kcal Gord: 34,12g | Prot: 62,81g | Carbs: 153,30g.   Café da Manhã: Danone Danup. Almoço: Batata Assada, Seletti Salada de Vegetais, Tio João Arroz com Brócolis, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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Comentários 
Parabéns!!! 
21 jan 15 por membro: laynecrid
muito bem 
21 jan 15 por membro: Luce Lene

     
 

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