Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 85,19g | Carbs: 148,21g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Natu's Semente de Linhaça Dourada, Limão. Almoço: Tomates, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cashews Royale Castanha de Caju. Lanches/Outros: Leite Integral, Manga Palmer, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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