Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 48,69g | Carbs: 73,76g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela. Almoço: Laranjas, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Limão, Mel, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idelma Rodrigues
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