Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 29,37g | Prot: 82,95g | Carbs: 85,77g.
Café da Manhã: Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Cookies, Banana. Almoço: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Peito de Frango, La Vita Salada Verão, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado, Ferrero Ferrero Rocher (1). mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Passear com Cachorro - 10 minutos, Musculação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciarocha07
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