Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 99,78g | Prot: 61,24g | Carbs: 110,23g.
Almoço: Abacate, Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada. Jantar: Soya Óleo de Soja. Lanches/Outros: Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Italac Leite Integral, Banha de Porco
, Pipoca Branca (em Óleo), Abacates, Essential Nutrition Cacao Whey, Limão, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idelma Rodrigues
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