Jornal de Lidiana Lima, 13 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
68,5 kg Perdidos até agora: 19,2 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1614 kcal Gord: 33,23g | Prot: 121,13g | Carbs: 195,92g.   Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Eskimó Picolé Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Eskimó Picolé Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Light, Pão Francês. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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