Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 20,49g | Prot: 44,22g | Carbs: 196,68g.
Café da Manhã: Banana Prata, Banana Prata, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Café com Açúcar, Pão Torrado. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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