Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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110,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 34,17g | Prot: 43,53g | Carbs: 72,90g.
Café da Manhã: Hershey's Chocolate 60% Menta, Bio2 Protein Baunilha, Italac Leite Desnatado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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