Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 126,82g | Carbs: 163,12g.
Café da Manhã: Visconti Pão Integral, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Almoço: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Bife de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido). Jantar: Urbano Macarrão de Arroz, Bife de Carne de Vaca, San Frediano Passata de Tomates. Ceia: New Millen 3 Whey Nitro 2, Nossa Fruta Polpa de Açaí, Morangos, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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