Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 98,12g | Carbs: 222,97g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Pullman Pão Integral . Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Acelga, Cenouras, Frango Desfiado, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Subway Tomate, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Batata Inglesa Cozida, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Integral, Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaGilCL
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