Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 45,13g | Prot: 53,32g | Carbs: 16,36g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Óleo de Coco, Jaguacy Avocado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Laranja Pêra. Jantar: Crepioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lieetyy
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