Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 58,07g | Carbs: 122,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Cenouras, Chuchu Refogado, In Natura Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Queijo Mussarela, Hortifruti Cebola Crua, Tirolez Queijo Parmesão, Elefante Extrato de Tomate, Goma de Tapioca, In Natura Tomate. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Refogado, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Parmesão, Mentos Fruit Kiss, Nestlé Suflair. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsbarb
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