Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 72,48g | Carbs: 115,59g.
Café da Manhã: Pão de Trigo Integral Torrado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (com Leite Integral), Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Churrasco. Lanches/Outros: Pastel de Frango com Catupiry, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Banana Prata, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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3147 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielasbrandao
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