Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 75,42g | Prot: 119,71g | Carbs: 137,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Gouda ou Edam. Almoço: Carne de Vaca Moída, Gym Chef Berinjela Grelhada, Frimesa Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis, Palmeiron Ketchup Picante, Carne do Peito de Frango, Quero Molho de Mostarda, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Queijo Mozzarella, Vigor Queijo Gorgonzola, Subway Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Bolinho de banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lsbarb
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