Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 42,24g | Prot: 66,01g | Carbs: 234,74g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Passatempo, Plus Vita Pão de Forma Original, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Todeschini Biscoito Cream Cracker . Almoço: Suco de Limão, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Linguiça de Porco Frita, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Plus Vita Pão Integral (50g), Hellmann's Maionese Aioli, Todeschini Cream Cracker, Granola, Batavo Iogurte de Morango. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leydiane.Rocha
|