Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 25,12g | Prot: 49,20g | Carbs: 100,33g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho Strogonoff, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Crioulo Requeijão Light, Bimbo Rap10 Muitofit, Sadia Mussarela, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Melancia, Ameixa Seca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiana Lima
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