Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 98,89g | Carbs: 138,00g.
Café da Manhã: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carrefour Panetone com Gotas de Chocolate. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Elefante Extrato de Tomate, Patinho. Jantar: Ovo Mexido, Marilan Magic Toast Integral. Lanches/Outros: Kopenhagen Petit Wafer, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciarocha07
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