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200g a mais hoje. Acredito que foi devido à sopa de cenoura (mtos carbs) que tomei por volta das 22h para espantar o friozinho que faz aqui na minha cidade (juiz de fora - mg).
Vamos ver como eu me saio hoje!
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 62,51g | Carbs: 6,73g.
Café da Manhã: Mexerica, Sadia Mussarela. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxinha Das Asas, Tomates Cereja, Alface. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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