Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 66,48g | Carbs: 104,57g.
Café da Manhã: Tomates, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Florestal Bala Mastigável, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Porto Alegre Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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