Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 66,94g | Carbs: 98,53g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Ideal Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Shake da Pam. Jantar: Ovo, Wickbold Pão Integral Light Iogurte com Cenoura, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lanches/Outros: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Café. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubettini
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