Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 58,81g | Carbs: 25,21g.
Almoço: Mistura de Nozes Torradas e Secas (com Amendoins, com Sal), Cenouras, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Carne de Sol, Abóbora Cabotia. Jantar: Repolho Refogado, Davaca Queijo Prato (Lanche), Pão cetogênico, Ovo Frito. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jhôy
|