Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 61,49g | Prot: 102,97g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Menz & Gasser Geleia de Damasco 100% Fruta, Café. Almoço: Queijo Gouda, Shake da Pam. Jantar: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, In Natura Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catchup, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev, Ovo, Batata Doce Cozida, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubettini
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