Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 49,50g | Carbs: 22,50g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Pão Low Carb, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. Almoço: Indaiá Água com Gás, Limão, Bife de Fígado. mais...
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891 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Eliptico - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lica25
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