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depois de umas deslizadas vamos voltar ao foco
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97,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 52,36g | Carbs: 59,57g.
Almoço: Quero Milho Verde, Cenouras, Rúcula, Quiabo Cozido, Músculo Bovino. Jantar: Cenouras, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Grano Brócolis Congelado. Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luani Batista
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