Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Gord: 115,73g | Prot: 116,98g | Carbs: 234,23g.
Café da Manhã: Homemade Geleia de Morango, Alere Pão Sueco com Biomassa de Banana Verde, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Gut Brau Bolinho de Aipim com Linguiça, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. Jantar: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Picanha sem Gordura, Perdigão Linguiça Suína, Extra Mussarela de Búfala Fatiada, Abóbora Cabotia, Zinho Pão de Alho Tradicional . Lanches/Outros: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Galletas Gullón S. a. Buscoito Mega Duo Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Pêssego. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubettini
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