Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 65,92g | Carbs: 154,14g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Ovo Frito, Tabule, Pêssegos. Jantar: Tabule, Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Banana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luani Batista
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