Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 88,34g | Prot: 65,84g | Carbs: 15,41g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Linguiça de Pernil , Costela de Porco Assada, Tomates, Alface, Repolho Verde. Jantar: Ducoco Óleo de Coco, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Canela. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mocotó, Pé de Galinha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisBe24
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