Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 64,67g | Carbs: 182,21g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Café com Açúcar, Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Almoço: Sprite Sprite Refrigerante, Swift Pernil sem Osso Temperado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Jantar: Abóbora Moranga, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Banana Prata, Santa Clara Leite UHT Integral, 3 Irmãos Pão de Forma, Apti Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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